自己基盤

COACHING-L代表ライフコーチ刈谷のブログです。自己実現、自己成長を成し遂げる上で欠かせない心身の基盤である自己基盤に関連する記事をまとめています。是非ご覧ください。

ライフコーチング

コーチング コーチングスキル 自己基盤

アファメーションとは?意味はないのか?- その効果と注意すべき3つの視点 – 【オリジナル例文付き】 |ライフコーチング |コーチング・エル

2022/11/15    

悩むクライアント候補 あの~思考を書き換える上でアファメーションが効果的って友達から言われて毎朝行っているのですが注意点ってありますか? 僕も2年半程アファメーションを実施しているけど、とても効果があ …

ライフコーチング

コーチング 自己基盤

【必見】プロコーチおすすめ!コーチングを学ぶ為の本3冊! |ライフコーチング |コーチング・エル

2022/10/20    

迷うクライアント候補 あの~、コーチングを学びたいと思っているのですが、おすすめの書籍ってありますか?スクールって高額だから、まずは本を買って学ぼうと思っているんです! コーチングを学びたいんですね! …

ライフコーチング

コーチング 自分について学ぶ 自己基盤

自分と向き合うことの重要性|ライフコーチング |コーチング・エル【東京、コーチ歴11年、2300時間】

2022/11/21    

自分と向き合うことの重要性 こんにちは!ライフコーチの刈谷(@Yosuke_Kariya)です。 本日は「自分に向き合うことの重要性」についてです。 皆さんは、自分と向き合う時間を確保していますか? …

ライフコーチング

コーチング 心身の健康 自己基盤

アファメーションの効果【1日1分で出来る!】 |ライフコーチング |コーチング・エル

2022/10/21    , ,

アファメーションの効果 こんにちは!“一歩踏み出したい”ビジネスパーソン専属ライフコーチとして活動している刈谷(@Yosuke_Kariya)です。 本日は、約2年6ヶ月(20 …

ライフコーチング

コーチング コーチングスキル 自分について学ぶ 自己基盤

心を育てる習慣 |ライフコーチング |コーチング・エル【東京・コーチ歴11年・実績2,300時間】

2022/11/13    , ,

心を育てる習慣 こんにちは!“一歩踏み出したい“ビジネスパーソン専属ライフコーチの刈谷(@Yosuke_Kariya)です。 本日は「心を強く育てる習慣」についてです。 私は毎 …

ライフコーチング

コーチング コーチングスキル 自分について学ぶ 自己基盤

未完了を完了させる ~ 心に刺さった、トゲを抜く ~ |ライフコーチング |コーチング・エル

2022/11/12    , ,

未完了を完了させる ~ 心に刺さった、トゲを抜く ~ こんにちは!ライフコーチの刈谷(@Yosuke_Kariya)です。 本日はFacebookで投稿した高校時代のエピソードを、コーチ視点で振り返っ …

ライフコーチング

コーチング 心身の健康 自己基盤

目的は、痩せるためではなく、健康になるため |ライフコーチング |コーチング・エル

2022/11/15    

目的は、痩せるためではなく、健康になるため こんにちは!“一歩踏み出したい”ビジネスパーソン専属ライフコーチ刈谷(@Yosuke_Kariya)です。 さて、今日は健康について …

ライフコーチング

コーチング 自己基盤

人の感情から自分を切り離す方法|ライフコーチング |コーチング・エル【東京、コーチ歴11年、2300時間】

2022/10/29    , ,

人の感情から自分を切り離す方法 こんにちは!“一歩踏み出したい“ビジネスパーソン専属ライフコーチの刈谷です。 本日は「他人の感情から如何にして自分を切り離すか」についてです。 …

ライフコーチング

コーチング 自分について学ぶ 自己基盤

ライフコーチングの効果は時間が増えること? |ライフコーチング |コーチング・エル|【東京、コーチ歴11年、2300時間】

2022/10/29    , , ,

ライフコーチングの効果は時間が増えること? こんにちは! “一歩踏み出したい“ビジネスパーソン専属コーチの刈谷(@Yosuke_Kariya)です。 皆さんは普段、どの程度 「 …

ライフコーチング

コーチング 自分について学ぶ 自己基盤

悩みがなくなる3つの方法 |ライフコーチング |コーチング・エル

2022/11/5    , , ,

目次 / Contents 悩むことが趣味ですか? – 悩みがなくなる3つの方法-自己基盤を整えることで、小さなことへの反応が減るセルフトークの力が向上し、不安や悩みの原因を特定できる受け入れると、受 …

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