コーチング 考え方

「頑張る」を「楽しむ」へ変換してみる

中国全省の旅をして、コーチング事業を立ち上げてから、

「頑張る💪」

という言葉の使用頻度が減りました。

これは個人的な見解ですが、

「頑張る💪」という言葉を自分なりに言い換えると、以下のような言葉を連想します。

・歯を食いしばって前に進む!

・辛いことに耐えながら、ゴールに向かう!

・必死に努力して、目標を掴み取る!

※学生時代に強豪校でスポーツをしており、練習も相当厳しかったので、頭の中に「厳しさに耐える=頑張る」という前提があるのかもしれません。

別に悪くはないけど、なんか辛い。。。

このような「苦しそうな感覚」があると、続けるプロセスが辛く感じそう。。。

どうせだったら

楽しむ^^

という感覚で続け、気付いたら時間が経過していく方がやっててプロセス自体も楽しめるのかな〜なんて思います。

「今日も頑張ります!💪」

も良いけど、より軽やかに

今日も(成長を)楽しみます!^^!

と表現する方が、ポジティブで前向きに日々を過ごせそうだなって感じます。

なので今は毎朝、

今日を楽しもう!

って自分に伝えてから1日をスタートしています。

皆さん、今日も1日、成長を楽しみましょう!

最後まで読んで頂き、ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

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