自分を知る

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【note更新】海外駐在員を辞め、ベンチャー企業に挑戦した理由

2022/5/28  

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 29歳の時に海外駐在員を辞めてベンチャーに挑戦したのですが、その経緯などを【公式note】にまとめました。 今20代、30代でキャリアに悩んでいる方々の" ...

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【note更新】人生の"質"を上げる方法

2022/5/28  

note更新しました! 本日は、【人生の質を上げる方法】についてです。 人生の質を向上させるための三つのポイントをまとめています。 以下の画像をクリックのうえ、ご覧ください。

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【note更新】コーチングを受け続ける理由

2022/5/5  

noteを更新しました! 今回のテーマは、「何故コーチングを受け続けるのか」についてです。 以下の画像をクリックすると、ご覧いただけます。  

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【ブログ更新】自分に向き合うことの重要性

2022/5/20  

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は「自分と向き合うことの重要性」についてです。 皆さんは、どのような頻度で自分と向き合う時間を確保していますか? 私は以下の通り定期的に”自分の為”に ...

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アファメーションの効果

2022/4/16  

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は、約2年間(2022/4月時点)継続している【アファメーション】についてです。 皆さんは、アファメーションってご存知ですか? アファメーションとは ...

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全てが欲しいと思っていませんか?

2022/6/30  

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は、【全てが欲しい】についてです。 「お金を失いたくない、、、」 「仕事を失いたくない、、、」 「安定を失いたくない、、、」 「地位を失いたくない、、 ...

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何が「ブレちゃいけない」と思わせるのですか?

2022/4/9  

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は”ブレる”についてです。 コーチングの際、 ”ブレない心が欲しい” という相談や、コーチングテーマを頂くことがあります。 私も以前、”ブレない心が欲 ...

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失うことは、悪いことじゃない~A loss is not a bad thing~

2022/7/1  

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は「失う」についてです。人生を振り返ると、失うことで、得られることがあると強く感じます。 20代で貯金をほぼ使い果たして海外留学やベンチャーに挑戦した ...

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心を育てる習慣

2022/4/9  

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は「心を強く育てる習慣」についてです。 私は毎月メンターコーチからコーチングセッションを受けています。 先月のアクショプランは自分の(※)自己基盤を強 ...

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「感情」をジャッジしなくていい

2022/6/22  

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は「感情のジャッジ」についてです。 ちょっと分かりにくいですよね。 端的に言うと感情に「良し悪し」の意味付けをする行為です。 例えば、クライアントを例 ...

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