ライフコーチ

COACHING-L (コーチングエル)

COACHING-L(コーチングエル)の公式ホームページへようこそ。COACHING-LはMBAホルダー、国際コーチング連盟認定コーチ、元日本初語学コーチングスクール代表である刈谷洋介が創業したコーチングスクールです。主にビジネスパーソンやエグゼクティブを対象にコーチングサービスを提供しています。応援したい皆様が、コンフォートゾーンを抜け出し、自分らしい人生を謳歌されるサポートができるよう、全力を尽くす所存です。

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コーチング体験談

コーチング体験談

伊地知 太郎 様

もともと、割と自分を大切に生きているつもりではありました。ただ、実際にコーチングを受けてみて、自分をよく知っているかというと全然そうではなかったと気づきました。自分を客観視することができて、自分が大切にしていることが何かというのも見えてきて、そうした自分が大切にしていることは尊重してあげようという気持ちになれたので、今までのようにただ「大切にする」というのではなく、「よく知ったうえで大切にする」ことができるようになったと思います。今までだったらやっていなかったような行動ができるようになったというのも変化だと思います。そして、行動を起こした後は、「もしコーチングを受けてなくて、この行動を取れてなかったら」と考えてヒヤッとすることもあります。

the courage代表(語学コーチングスクール)
コーチング体験談

森 信也 様

コーチを決めるまでに、さまざまなコーチと体験セッションをしましたが刈谷さんが一番特徴的でした。ほとんどの人が本業があってコーチングをしている中、刈谷さんが一番コーチングに真摯に向き合っているというか、極めようとしている感じました。「雑味」がない、という印象を受けました。私の行動や思考の根幹にあるものを、刈谷さんと共に言語化できた感覚があります。セッション中に私の過去・刈谷さんご自身の過去などを交互に対話する中で、私を無自覚に、私にとって良くない方向へ動かす価値観に気づいたことが大きな収穫でした。また、セッションの進め方を私の事情に合わせてカスタマイズしていただき、受けた回数以上の発見ができたと感じています。

外資系コンサル勤務 兼 コーチ
ライフコーチング

Sさん 30代

刈谷コーチには丁寧な対話を通じて常に寄り添っていただき、また考えるヒントをいただきました。その結果、自身の弱みや外部環境の不満に注目しがちだったマインドが大きく変わり、自身の価値観と強みを信じ、外部からの影響を取り除いた上で自身の幸せの実現について考え、動く習慣を身に着けることができました。また、単に目の前の課題を解決することに終始せず、「人生における幸せの実現」というより高い次元の目標を叶えるために、コーチングを通じて徹底的に自己と向き合い、強みやモチベーションの発見をサポートいただけます。

ITベンチャー広報
ライフコーチング

Sさん 30代

コーチングを受け続けたこの1年は、私の人生で最も内面が成長した年であり、世界は内側と外側の2つに分けられることに気づいた年でもありました。以前は、外の世界を探ることばかりで、自分の内面を理解しておらず、自分を理解したくてもどうしたらいいかわからず、迷うこともありましたが、コーチングを受けてからは、内面を探ることを重要視するようになりました。 この世界でどれだけ遠くに行っても、どれだけ長く進んでも、私たちの家、私たちの力の源は常に自分の内側にあるのだと思うのです。そして、この内なる家が暖かく、豊かで強いものであれば、エキサイティングで広大な外界をよりよく探索するためのパワーを絶えず与えてくれると思います。

現役MBA生
ライフコーチング

Hさん 30代

これまで色々な形で自己投資をやってきたつもりですが、その中でも洋介さんとのコーチングセッションがこれまでの人生で一番価値のあるものだったと感じています。それは、セッションの中でも何回も出てきた言葉ですが、緊急ではないけど重要なこと、自分自身と向き合うという本当に大切なことに時間を使うことができたからだと思います。洋介さんの言葉が、単にコーチングのプロだからというのではなくて、ご自身の経験とか熱い想いというのが乗っかっているからこそ心に響きましたし、毎セッション新たな気づきをもらえました。これはきっと、洋介さんだからこそのことだなと思っています。なかなかまとまりませんが、とにかく感謝以上の気持ちです。素晴らしい時間をありがとうございました。

外資系コンサルティングファーム
ライフコーチング

Aさん 40代

以前よりも、前向きに取り組むことが出来るようになり、あれこれ悩むことが少なくなってきたと感じます。刈谷コーチに出会う前は、何かを言って相手がどう思っているのか、これをしたら何が起きるのか等、考えても解決しないことを延々と考え夜も眠れない日々がありました。自分を客観的に見て下さり、自分では決して見ることが出来ない視点から問いかけをして下さります。取締役という立場は、下手を打てば裸の王様になりかねません。そうならないために、ライフコーチは私にとって欠かせません。

老舗企業取締役
ライフコーチング

Cさん

自分には自己啓発は必要ないと思っていました。学生時代は「特待生」に選ばれ、会社でも順調に昇進していわゆる「優等生」でした。ロジカルに考えることができれば、コーチングがなくても自分のことをちゃんと理解できていると思っていました。これまでは自分のことを全然理解できていなくて(理解しようとしていなかったのかもしれません)、理性で感情に蓋をしていただけでした。この気づきから、コーチングを継続して受けてみたいと思いました。

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FAQ

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よくあるご質問

よくあるご質問を掲載しております。以下をクリックしてご覧ください。

FAQに掲載がない質問は、お問い合わせフォームまでご連絡ください。

代表コーチ刈谷洋介からのメッセージ

ライフコーチ

皆さん、こんにちは。刈谷洋介です。コーチング・エルのホームページへお越しくだり本当にありがとうございます。皆様は本日、どんな気持ちで当ページにお越しくださったでしょうか?

充実した人生を生きたい、現状を変えたい、後悔のない日々を生きたい、困難から抜け出したいなど、様々な想いを抱えていらっしゃるかと思います。そして、ここで一つだけお伝えさせてください。

それは、皆さんは既に、“一歩、動き出した”ということです。このページに辿り着かれたことが、何よりの証です。この一歩目を、二歩目、三歩目と、そして、理想的な皆様自身へと成長する旅路へのパートナーとして、是非、私をご一緒させていただけませんか?

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Podcast

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コーチングラジオ配信中!

毎月1回、Podcastにてコーチングラジオを配信しています。コーチングを学びたい方、自分と向き合って人生を変えたい方、今悩んでいるけど人生を好転させたいと願う方々へエールを送る番組です。是非お聴きください。

最後に |ライフコーチ刈谷より

皆様がこのホームページにいらっしゃった理由は様々かと思います。

一歩踏み出して起業したい、

夢だった社会人留学をしたい、

組織の駒で終わりたくない、

自分の力で社会に貢献したい、

今いる組織を飛び出して自分らしく生きたい、

行動を起こしたいけど、自信がなくて動けない、

経営やマネージメントの人間関係で悩んでいる、

人と比較ばかりしてSNSを見ては嫌悪感に陥る、

他人からの評価が気になり、自分の軸で動けない、

学歴、職歴、英語コンプレックスに悩まされている、

充実しない"今"を人や環境のせいにしてしまう、

いわゆる勝ち組だと思うが、全く満たされていない

感情を管理出来ずエネルギーを浪費しているなど、

大企業にはそこそこ満足しているけど何か満たされない、

長らく社会のレールに乗ってきたので、何がやりたいのかが分からない

様々な”悩み”、"不安"、"心配"を抱えていらっしゃるかもしれません。

しかし、一つだけ言えることは、皆様が心から"変わりたい"という希望がある限り、絶対に状況は変えられるということです。私は29歳の時に大企業の駐在員を辞めて、7年半貯めた貯金を使い果たし、イギリスでMBAを取得し、ベンチャー企業にチャレンジしました。30代ではベンチャー経営に心血を注ぎ、その後、妻と一緒に夢だった中国全省の旅に出て、今はコーチングで起業し、"一歩を踏み出して人生を変えたい"と考えていらっしゃるビジネスパーソンの方々を中心に支援をしています。

詳細は刈谷洋介の自分史に掲載しておりますが、29歳で海外MBAにチャレンジした時も、31歳でベンチャーにチャレンジした時も、39歳で天職を辞めざるを得ない状況に陥った時も、40歳で意を決して中国全省の旅に出た時も、41歳でコーチングで起業した時も、そこには常に不安や葛藤を抱えていました。

ですが、自分自身の人生を振り返っても、クライアント様の成長を振り返っても、自分自身と真摯に向きあい、勇気を振り絞って踏み出したあの"一歩"があったからこそ、今の充実に繋がっていると確信しています。私のコーチングサービスは20代、30代、そして40代の今、こんなコーチングサービスがあったら、もっと人生をドライブできたかもしれないと思うものを形にしています。私のこれまでの経験、そしてコーチングを通して、皆様一人一人が、ご自身と向き合うことで、ビジネスだけでなく、人生全体の充実を感じられるよう、お一人お一人、マンツーマンで誠心誠意サポートさせていただきます。

私は信じています。人は、自らについて学び、自らを受け入れ、行動し続けることで、必ずや充実した日々を送れるようになると。そして、成長の結果、コーンフォートゾーンから抜け出し、人生における”真の目標”が達成されることを。

是非、私と一緒に、自分と向き合う内なる旅路へと、一緒に出ませんか?

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Life / Executive Coach
刈谷洋介

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