【note更新】~初詣に思うこと~

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 2022は初詣で浅草を訪問しました。 中国の旅から日本に戻って以来、2022は地元の東京を回っています。 その中で感じたことを記事にまとめたので是非、以下の画像をクリックの上、ご覧ください^^  

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【お知らせ】2022 新春応援キャンペーン!

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は新年キャンペーンのご連絡です^^ 継続クライアントの方に対して期間限定の割引を実施いたします! 内容: 継続コースを25%オフでご受講可能 対象: ①Coaching-Lのコーチングをご受講経験あり(過去に一度でも4ヶ月以上のベーシックコースご受講経験ありの方に限る) ②現在ご受講中の方 ③2022年度中にベーシックコースにお申し込みされた方 詳細は以下の【お問い合わせ】やインスタDMなどでお問い合わせください! 以下画像をクリック頂きオンライン説明会に ...

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【note更新】リスクも一緒に引き受ける

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 久々にnoteを更新しました。 今回は「リスク」という言葉の捉え方について自分の考えを書いてみました。 皆さんは物事がうまくいかないこと(つまりリスク)に遭遇した時に出てくるネガティブな感情ってありませんか? 私はあります。 イライラしたり、 ムカっとしたり、 焦ってしまったり、 いろいろです。 以前はこの感情に深く飲み込まれてしまい、エネルギーを無駄に消費しすぎることが多々ありました。 しかし今は考え方や行動を変えたことで、以前よりもリスクへ「反応」し過ぎず ...

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【ブログ更新】自分に向き合うことの重要性①

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は「自分と向き合うことの重要性①」についてです。 皆さんは、どのくらい自分と向き合う時間を確保していますか? 参考までに私は、以下の通り定期的に”自分の為”に時間を使っています。 ①毎日アファメーションを約30分実施 ②毎日パワー時間を確保する ③月に1度メンターコーチからコーチングを受ける ④自己基盤を強化する為、「感情の動き」があった際に都度向き合う これらの時間を確保することで、具体的にはメンタルの安定、不安や悩みからの解放というポジティブな効果を感 ...

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【ブログ更新】アファメーションの効果

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は、約一年半続けている【アファメーション】についてです。 皆さんは、アファメーションってご存知ですか? アファメーションとは ・ポジティブな言葉の力で、人生を望む方向へと変えていくこと です。 自分の潜在意識へ語りかけることで、理想に近づけていくこの方法は多くのアスリートや経営者などが取り入れていることでも有名です。 自分のセルフイメージを高める方法としても広く使用されていますね。 よく人は「言葉でできている」なんて言いますが、その人の使う言葉でどんな思考 ...

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【謹賀新年】2022年、元旦に思うこと

皆さん、明けましておめでとうございます! Coaching-Lの代表コーチ、刈谷です。 年が明けましたね。 皆さんはどんな1日を過ごしていますか? 私は、いつもとあまり変わらない1日を過ごしています。笑 朝起きて、大好きなドリップコーヒーを飲んで、妻と話をして、仕事をして、散歩をして、仕事をして。 東京で新年を過ごすのは3年ぶりです。 去年も一昨年も中国にいました。 今朝、以下のような感覚がありました。 「こんなに心穏やかに、東京で新年を迎えられたのは何年ぶりだろう」 いつもと変わらない日常、穏やかで、心 ...

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【ブログ更新】人生に、差別化なんていらない

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は「差別化」についてです。 ビジネスをやっていると、頻繁に出てくるこの「差別化」というワード。 MBAを勉強している時も、ベンチャー経営をしている時も良く口にしていた。 もちろん競合優位性の観点から必要な場合はある。 でも、今、コーチとして独立してから思うのだが、個人の人生に差別化が必要だろうか? かく言う自分もコーチングビジネスを始めたばかりの頃 「どうすればオリジナリティーを出せるか、、、」 と考えていた時期がある。 しかし、私のような 「人生そのもの ...

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【ブログ更新】全てが欲しいと思っていませんか?

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は、【全てが欲しい】についてです。 お金を失いたくない 仕事を失いたくない 安定を失いたくない 地位を失いたくない 仲間を失いたくない 全てが欲しいと思っているうちは、本当の意味で「心の自由」を手に入れることは難しいと思う。 うまくいくことだけを望み、失敗しないことを考えると、一歩を踏み出せなくなる。 決めるということは、 うまくいくこと、 うまくいかないこと、 全てを引き受けるということ。 自分は 「取り組んでいること」 がうまくいこうが、いかまいが、人 ...

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【ブログ更新】何が「ブレちゃいけない」と思わせるのですか?

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。 本日は”ブレる”についてです。 コーチングの際、 ”ブレない心が欲しい” という相談や、コーチングテーマを頂くことがあります。 私も以前、”ブレない心が欲しい”といった抽象的な課題に悩んでいた時期がありました。 “反応しないマインドがあればな、、、” “もっと強い心があればな、、、” “動じない精神があればな、、、” もっと、もっと、みんなを幸せにできるのに。 そんなことを思ったものです。 でも、今はそうは思いません。 ”心なんて、ブレていい” そう思っていま ...

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【note更新】ビジネスコーチングを終えてみて

Coaching-Lのnoteを更新しました! 先月末に終了した、創業後初のビジネスコーチング(グループ)の所感を記載しました。 人でも、組織でも、常に理想の状態を追求しながら進むことの大切さを改めて感じます。 当記事にご興味のある方は、以下画像をクリック下さい^^

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Coaching-Lについて

はじめまして。Coaching-L代表の刈谷と申します。
Coaching-Lのofficial websiteをご訪問下さり、本当にありがとうございます。

このページでは私のコーチングとの出会い何故Coaching-Lを立ち上げたのか、その経緯を簡単にご説明させて頂きます。

まだ語学コーチングという言葉が世に浸透していなかった2005年頃、語学ができるようになり自分の世界を広げたい、そう思った私は、地元の書店で一冊の書籍に出会いました。

そこには、信じられないような、センセーショナルな語学の学習方法が記されていました。

「コーチングによるモチベーションの維持と、勉強方法のマネージメント」

言っていることが良く分からなかったけど、

「とにかく、すごそうなスクールだな」

そう思い、日本初の語学コーチングスクールの門を叩きました。そこは希望とエネルギーに満ち溢れた空間でした。語学ができずに苦しんでいた私の語学力は、以前とは見違えるほどに成長し、海外出張、海外駐在、MBA留学、中国留学、自分の目指した目標が、どんどん手に入りました。

「これが、コーチングの力なのか」

そう、実感しました。

そして時が流れ、気がつけば、私はその日本初の語学コーチングスクールの代表になっていました。

全てをかけて夢だったベンチャー企業に入社し、会社を成長させたいといった想いとは裏腹に、経営のプレッシャーからどんどん自分を見失い、最後には、笑うことも、感動することもできなくなっている自分がいました。

役員を退任してからは、暫くは何も考えることができませんでした。

そして、北海道を旅しながら、

「もう一度、夢を追いかけたい、自分の心はまだ死んでない」

そう感じた自分は、長年の夢だった「中国全省の旅」にチャレンジ、約1年4ヶ月をかけて、COVID-19で入境できなかったチベット自治区以外は全てを回りました。

中国全土を旅しながら、自分と徹底的に向き合いました。日本トップレベルのライフコーチからオンラインでトレーニングを受けながらコーチング技術を高め、同時にコーチングを受け、

「幸せとは何か?」

を自分なりに追求してきたつもりです。

一人一人が自分の「価値観」や「才能」を知り、【自分らしい幸せ】を実感しながら生きていくことができれば、どんなに素晴らしい人生になるだろう。頭で考えるだけではなく、自分の心に、価値観に正直に、緊急ではないけど重要なことに時間(=命)を使うことができれば、どれだけ幸せな日々を送れるだろう。

他人がどう思うかではなく、自分がどう思うか、この原則を「軸」に旅をしながら溢れ出した想いは、

「変化を起こして、自分らしい幸せな人生を生きたい方々をコーチングを通して応援していきたい」

といったものでした。

振り返ると、私の人生のターニングポイントには、常にコーチングがありました。私は語学コーチングと、ライフコーチングに救われたのです。

自分の人生に大きなインパクトを与えてくれた語学コーチング(Language)とライフコーチング(Life)という二つの【L】に感謝と敬意を込めて、事業名をCoaching-Lと名付け、まずはライフコーチングサービスを中心に事業を展開してまいります。

コーチングを通して、応援したい人たちが「幸せな日々」を感じられるよう、クライアントの皆様と向き合って参ります。

Coaching-L代表
ライフコーチ
刈谷 洋介

 

 

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