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人生最後の日を意識する |ライフコーチング |コーチング・エル

2021年4月28日

この記事は約1分45秒で読むことができます。

人生最後の日

人生最後の日を意識する

こんにちは!ライフコーチの刈谷(@Yosuke_Kariya)です。

今日は意識している習慣、「人生最後の日を意識する」についてです。

突然ですが、皆さんに質問があります。

人生が残り3年だとしたら何をしますか?

何をやりたいのか、これは人によって千差万別ですよね。

「留学したい」

「ベンチャーにチャレンジしたい」

「起業したい」

「旅がしたい」

「家族と過ごしたい」

「大切な仲間と過ごしたい」

「穏やかな日々を送りたい」

「上場したい」

「親友と過ごしたい」

選択に良い悪いはありません。

自分がどうしたいのか、そこに行動のヒントがあると思います。私の場合は、人生を終える前に中国全ての省に行きたいと思いました。一瞬留学も頭をよぎったのですが、イギリス留学経験があったので優先順位は下がりました。

中国には日本で勤務している時から長期休暇の際に頻繁に訪問していたのですが、中国は国土があまりに広い。計算してみたら、このペースだと定年を過ぎても終わらないという数字がはじき出されました。「やりたいと思っているのであれば、今がそのタイミング、直感に従ってやってみよう!」と思い、40歳で約1年4ヶ月という期間を投資して、これまで回っていなかったチベット以外の全ての省を回りました。

※チベット自治区はCOVID-19の影響で外国人は入境不可でした。

距離にすると3万km以上、陸路では1万7,000km以上です。本当に素晴らしい時間でした。学校では学べないことが旅にはあるし、五感をフルに研ぎ澄まして、見識を深める時間が人生を見つめ直す意味でとても意義があったと思っています。

そして、この意思決定ができたのも

「人生が残り3年で終わるとした何をするか?」

という質問を意識しているからかもしれません。

誰の人生でもない自分の人生、人との比較ではなくて、自分が何をしたいのか、そこに焦点を当てた行動を促すために、この質問は大きな気づきを与え続けてくれています。

改めて、質問です。

皆さんは人生が残り3年だとしたら何をしますか?

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました^-^

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