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【コーチング体験談】ライフコーチングを受けて感じた変化とは？
COACHING-Lのライフコーチングを受けられたクライアント様の体験談、第25回はメディア関連企業に勤務するO様（女性・40代）に体験談を語っていただきました。６ヶ月のベーシックコースを受け、結婚を実現させたO様の体験談を是非ご覧ください！
① そもそもコーチングを受けようと思ったきっかけは？
いつも頑張ってばかりで人生の舵取りに難航していました。仕事は順調でしたが、プライベートで穏やかな時間が少ない、と感じていました。恋人はできても結婚に至らない、を繰り返したり、どうしていいか分からなくなり、自分はどういった人間か？を知りたくてコーチングを受けようと思いました。
② COACHING-Lの刈谷とのコーチング契約を決断した理由は？
知人がSNSにアップした刈谷さんとのコーチングセッションの感想をみて今の自分に必要なものと思ったので契約しました。また説明会で刈谷さんとお話をさせていただき、ホッとしたので、迷いなく決断しました。
③ ライフコーチングを6ヶ月間受けてどのような変化を感じていますか？
自分の心の癖に合わせて、自分らしく無理なく未来の目標を作れました。いつも悩みがあると本やネットで調べ「こうすれば解決に向かう」と思い込み、自分の個性を無視して悩みと向き合ってました。刈谷さんのコーチングで受けたテストの結果をみて、すごく納得し、「自分はどういう人間か？」が炙り出され、その個性に合わせて「自分ならではの幸せとは？」を考えられる様になりました。まずは自分を知る、その個性に合わせて解決策を構築、はとても効率的で、かつ自分の心に正直に動くことができました。
④ 実際にコーチングを受けてみて、コーチ刈谷洋介はどんな人でしたか？
とーっても気さくで、また私の悩みや不安への吐露に、優しいながらもハッとするフィードバックをいただきました。セッションのたびに、新たな気づきがあり、１歩１歩前進できる感覚を抱きました。
⑤ COACHING-Lのライフコーチングサービスはどんな方におすすめしたいですか？
頑張っても頑張っても、今ひとつ結果に結びつかなかったり、考え尽くしても納得いく結論が出ないなど、行き詰まり感を感じる方におすすめです。友人同士で悩みを吐露しても、ありがたい事に励みになりますが、大きく解決に向けて進むことは少なく、プロに相談することで、自分の考えとは違う角度での気づきを与えてもらい、セッションのたびに前進していく感じがしました。
⑥ その他ご自由に！
半年間、本当にありがとうございました！婚活で弱気になっていた時もありましたが、セッションを開始してからは、「自分はどういう未来を作りたいか」を明確にでき、「どういった人と一緒になれば自分らしくいられるか？」を捉えることができました。闇雲に行っていた婚活をやめ、自分の気持ちに正直に進めたからこそ、セッション開始から４ヶ月後には婚約までしている、という結果を出せました。今は１年前には想像できなかった日常を送っています。本当にありがとうございました！今後は、人生における時間の管理をしっかりしながら、満足する人生を歩んでいこうと思います。
※O様は、自分を知り、受け入れ、行動することでコーチングの期間中に結婚という目標を達成されました。本当におめでとうございます。コーチングセッションで得た学びを、今後は二人の理想的な人生に向けてどうか活かされてください。（from 刈谷洋介）
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