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今、"幸せ"を感じる3つの理由 |ライフコーチング |コーチング・エル

2021年8月11日

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幸せ

今、"幸せ"を感じる3つの理由

こんにちは!ライフコーチの刈谷(@Yosuke_Kariya)です。

本日は「今、幸せを感じる3つの理由」についてです。

約1年4ヶ月の旅を終えて、4月から事業をスタートして約4ヶ月半、始める前は大変かと思っていたのですが、心から幸せを感じています。今感じる「幸せ」にはいくつか理由があるのですが自分なりの見解をまとめてみました。

1、時間と行動を自由にコントロールできる

自分にとって「時間」は「命」そのもの。それを全て自分でコントロールできることが最高の幸せです。自分と向き合って、緊急ではないけど、重要なことに時間を使い続けることによって、緊急なことに追われることのない感覚を持って日々を生きられています。

2、自分で全てを意思決定できる

私は人から指示されるのが大の苦手です(笑)。自分でコントロールしたいタイプなので、よほど価値観やビジョンが一致しているか、相当なリスペクトがなければ簡単には動けない性格のようです。だから、自分で決めて、全ての責任を自分で負うという環境が向いているのです。

3、自分の価値観や特性にあっている

自分が人生で最も喜びを感じられたのが、コーチングを受けて劇的に変化した時、そしてコーチングでクライアントが大きく変化した時でした。自分の価値の基準は情熱的に生きること。私の中で「原体験」と「情熱」には強い相関があるので、仕事を選ぶ上で「原体験」があることは何よりも重要な要素です。また、自分はストレングスファインダーで最上志向、未来志向、自己確信が強い。コーチや教育関連が向いていて、ビジョンを創造したり、未来を語るのが好きだし比較的得意、根拠なしで人も未来も信じ抜くこともできる。だから、コーチングでの起業は自分に向いているのだと思います。

「成功(ここでは経済的な成功)」するかしないかなんて、やってみないとわかりません。もちろん、収益をあげることはとても重要です。でも、お金に固執しすぎて、コントロールできないことにエネルギーを過度に使って消耗してもしょうがありません。そんなことよりも挑戦しているという充実感だったり、ワクワクであったり、日々の成長から幸福を感じられれば、それが自分にとっては既に成功した状態と言えるし、結果は後から着いてくると信じています。その、自分なりの「人生の成功の定義」を持っていることが重要だと考えています。

もし「自分で何かを起こしたい!」と考えられている方がいれば、肩の力を抜いて、まずは自分について学び、好きなことや好奇心に従って肩肘貼らずにやってみる、で良いのかなと思います。別に大きなリスクを取ることだけが全てではないので、自分の取れる範囲のリスクをとって変化を起こしてみましょう。

きっと、今までとは違う「充実」や「幸福」を感じられるはずです。

人生一回だけですから!やりたいことをやりましょう!そして楽しみましょう!

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました^-^

 

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