こんにちは！Coaching-Lの刈谷です。
本日は”ブレる”についてです。
コーチングの際、
”ブレない心が欲しい”
という相談や、コーチングテーマを頂くことがあります。
私も以前、”ブレない心が欲しい”といった抽象的な課題に悩んでいた時期がありました。
“反応しないマインドがあればな、、、”
“もっと強い心があればな、、、”
“動じない精神があればな、、、”
もっと、もっと、みんなを幸せにできるのに。
そんなことを思ったものです。
でも、今はそうは思いません。
”心なんて、ブレていい”
そう思っています。
だって、それが自分ですから。
等身大でいられないと、疲れるんですよね。
着飾って、カッコつけて、心の奥ではそんなこと望んでないのに、強い”ふり”をしてみたりして。
ブレない強い自分を”演じる”と、疲れる。。。
私が問題だと思うのは、ブレること自体ではなく、そのブレた心に”支配”されること。
生きていれば、外からのいろんな刺激でブレることだってありますよ。
それで良いじゃないですか。
”あ〜今ブレてるな〜、俺ブレブレだな〜”
って、心の声をちゃんと向き合って、受け取って、受け入れる。
ブレている自分に対して
”だめだな、、、自分、、、”
なんてジャッジする必要は尚更ないですよ！
ブレた時こそ自分について学ぶ最高のチャンスです。
じっくりと、心の声に耳を傾けてあげてくださいね^^
本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます！
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