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【note更新】リスクも一緒に引き受ける

こんにちは!Coaching-Lの刈谷です。

久々にnoteを更新しました。

今回は「リスク」という言葉の捉え方についてです。

皆さんは物事がうまくいかない時に出てくるネガティブな感情ってありませんか?

私はあります。

イライラしたり、

ムカっとしたり、

焦ってしまったり、

様々です。

以前はこの感情に深く飲み込まれてしまい、エネルギーを過度に消費することが多々ありました。

しかし、今は考え方や行動を変えたことで、以前よりもリスクへ「反応」し過ぎず、うまく「対応」できるようになっていると感じます。

そんなことについて書いてみました。

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