統合型パーソナルコーチング
人生の充実と健康を蝕む“見えない方程式” 1. はじめに：「意味喪失 ✖️ 快楽主義 = 寿命減」という方程式とは 「生きる意味がわからない」と感じながら、SNS、アルコール、甘いもの、他人の目を気に …
2025/7/9 コーチングスキル
1. はじめに：なぜ「境界線」が大切なのか？ 「他人に振り回される」「自分の気持ちが分からない」「断れない」「人といると疲れる」──そんな感覚を抱えたことはありませんか？ それは「境界線」がうまく機能 …
MBA / 経営学 コーチング ストレングスファインダー 心理学
はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中で 回復志向（Restorative） は、 “問題の根本原因を突き止め、壊れたものを機能する姿へ甦らせる〈ロジカ …
MBA / 経営学 コーチング ストレングスファインダー 心理学
はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中で 調和性（Harmony） は、“利害や価値観の違いをなだらかに重ね、対立より協調を選ぶ〈コンフリクト・ブリッジ …
MBA / 経営学 コーチング ストレングスファインダー 心理学
はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中で 公平性（Consistency） は、“一貫したルールと透明な手続きを敷き、全員に平等な土台を提供する〈ジャス …
MBA / 経営学 コーチング ストレングスファインダー 心理学
はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中で 原点思考（Context） は、“物事を過去からたどり、歴史・経緯・背景をつなぎ合わせて今と未来の意味を照らす …
コーチング MBA / 経営学 エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング
はじめに｜なぜ今「フェルミ推定」なのか？ 「日本にコンビニはいくつある？」「新規市場はどのくらいの規模か？」──こうした問いに、正確なデータなしで「それらしい答え」を出せる人がいます。その秘密が フェ …
MBA / 経営学 コーチング ストレングスファインダー 心理学
はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中で 分析思考（Analytical） は、“感覚や思い込みを一度バラし、データと論理の再構築で真実を掘り当てる〈ロ …
コーチング エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング 心理学
2025/7/4 マネジメント
1. はじめに：「不退転の覚悟」は本当に美徳なのか？ 「不退転の覚悟」という言葉は、ビジネスやスポーツ、政治の場面などでしばしば使われます。「後には引かない」「絶対にやり抜く」という気概が強調され、時 …
SNSでドーパミン“スパイク”が起こる理由 SNSをなんとなく眺めていたら、あっという間に30分。そんな経験、ありませんか？たった数分のつもりが、気づけば時間が溶け、気分はなぜかモヤモヤ。そしてまたS …
1. はじめに──なぜ手軽な快楽ほどクセになるのか？ スマホを開けば SNSの通知、配信サービスには無限の動画、ワンクリックで届くスイーツ。私たちはかつてないほど多様な「手軽な快楽」に囲まれています。 …
人の成長ってどんなカーブを描く？ 1. はじめに｜「成長のカタチ」に正解なんてある？ 「この人、急に伸びたなぁ」「ずっと地道に頑張ってるな」「あの時を境にガラッと変わったよね」──こんなふうに、人の成 …
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