COACHING-L 刈谷洋介

人生やキャリアに迷いがある。 自分の“軸”がわからない。 そんなあなたにこそ届けたい。 本当の強みと価値観に気づいたとき、人は驚くほど自由に動き出せます。 14年、3,200時間、1,000名以上を支援してきた私と一緒に、新しい一歩を踏み出しませんか? | COACHING-L founder | MBA🇬🇧 | 国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ(PCC) | ギャラップ認定ストレングスコーチ | TOEIC(L)満点 | 新HSK6級 | HSKK高級 |

意味資本

コーチング 哲学 / 思想 心理学

お金では測れない価値:「意味資本」とは何か?実存主義から考えるキャリアと人生の指針

2025/7/12    

「意味資本」とは何か? 1. はじめに|お金では測れない“資本”がある 私たちは「資本」と聞くと、真っ先に「お金」や「不動産」「株式」などの経済的なリソースを思い浮かべます。しかし、現代の複雑で多様な …

個別化

MBA / 経営学 コーチング ストレングスファインダー 心理学

【ストレングスファインダー】個別化を徹底解説|特徴・活かし方・注意点・他の資質との違い

はじめに 「ストレングスファインダー(CliftonStrengths)」34資質の中で 個別化(Individualization) は、“人それぞれの違いを微細に見抜き、才能が最も輝く配置をデザイ …

アンガジュマン

コーチング 哲学 / 思想

サルトルのアンガジュマンとは何か?──実存主義から読み解く社会的責任の哲学

2025/7/2    

サルトルのアンガジュマンとは何か? はじめに|「自由には責任が伴う」という思想 ジャン=ポール・サルトル(1905–1980)は、20世紀を代表する実存主義哲学者であり、同時に小説家・劇作家・評論家と …

社交性

MBA / 経営学 コーチング ストレングスファインダー 心理学

【ストレングスファインダー】社交性を徹底解説|特徴・活かし方・注意点・他の資質との違い

はじめに 「ストレングスファインダー(CliftonStrengths)」34資質の中で 社交性(Woo=Winning Others Over) は、“初対面の心の扉を軽やかに開き、つながりをネット …

身体感覚

コーチング 心理学

身体感覚から生まれる深い気づき:ゲシュタルト療法とフォーカシングをコーチングに活かす

2025/7/2    

1. なぜコーチングに「身体感覚」が重要なのか? 多くのクライアントは、頭で考えることには長けていても、「自分の身体が何を感じているか」には無自覚です。しかし、心から納得できる選択や深い気づきは、言語 …

実存は本質に先立つ

コーチング 哲学 / 思想

「実存は本質に先立つ」とは?ジャン=ポール・サルトルの実存主義をわかりやすく解説

2025/6/30    

はじめに|サルトルの有名な言葉「実存は本質に先立つ」 「実存は本質に先立つ(L’existence précède l’essence)」は、フランスの哲学者ジャン=ポール・サ …

規律性

MBA / 経営学 コーチング ストレングスファインダー 心理学

【ストレングスファインダー】規律性を徹底解説|特徴・活かし方・注意点・他の資質との違い

はじめに 「ストレングスファインダー(CliftonStrengths)」34資質の中で 規律性(Discipline)は、“整った仕組みとルーティンで混沌を秩序に変える〈システム・オーガナイザー〉” …

共同体感覚

コーチング 心理学

共同体感覚とは何か?アドラーが説いた“幸福”の条件

はじめに|「幸福とは、自分のことだけを考えないこと」 「人はなぜ苦しむのか?」「どうすれば幸せになれるのか?」 この問いに対して、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーは精神的健康や人生の充実は …

ライフスタイル

コーチング 心理学

アドラー心理学のライフスタイルと目的論:行動の背後にある「生き方の設計図」とは?

はじめに|「なぜその行動を取ってしまうのか?」 私たちは日々、無意識のうちに特定の思考パターンや行動を繰り返しています。たとえば… つい人の顔色を伺ってしまう 大事な場面になるといつも回避してしまう …

ゲシュタルト療法

コーチング 心理学

「今ここ」によみがえる過去──ゲシュタルト療法で心の“引っかかり”を癒す

2025/6/28    

1. 過去のことなのに、なぜいまだに気になるのか? 「昔のことだから気にしないようにしている」「あの出来事はもう終わったはず」──そう思っていても、何気ない一言に強く反応したり、似たような状況になると …

包含

MBA / 経営学 コーチング ストレングスファインダー 心理学

【ストレングスファインダー】包含を徹底解説|特徴・活かし方・注意点・他の資質との違い

はじめに 「ストレングスファインダー(CliftonStrengths)」34資質の中で 包含(Includer) は、“輪の外にいる人を見逃さず、全員が居場所を感じられる場をつくる〈ウエルカム・ビル …

適応性

MBA / 経営学 コーチング ストレングスファインダー 心理学

【ストレングスファインダー】適応性を徹底解説|特徴・活かし方・注意点・他の資質との違い

はじめに 「ストレングスファインダー(CliftonStrengths)」34資質の中でも 適応性(Adaptability) は、“今この瞬間に意識をフォーカスし、変化をさらりと受け流しながら最善の …

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