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ぶれることの何がいけないんですか？
こんにちは！“一歩踏み出したい“ビジネスパーソン専属ライフコーチの刈谷(@Yosuke_Kariya)です。
本日は”ぶれ”についてです。
”ぶれない心が欲しい”
という相談や、コーチングテーマをいただくがあります。
私も以前、”ぶれない心が欲しい”と悩んでいた時期がありました。
“反応しないマインドがあればな、、、”
“もっと強い心があればな、、、”
“動じない精神力があればな、、、”
そんなこと感じていました。
でも、今は違います。
”心なんて、ぶれていい”
そう思っています。
だって、それが自分ですから。
今は、等身大でないと疲れてしまいます。
着飾って、カッコつけて、心の奥ではそんなこと望んでないのに、強い”ふり”をしてみたりして。
ぶれない強い自分を演じていると、本当じゃない自分にどんどん汚染されていく。
私が問題だと思うのは、”ぶれ”そのものではなく、そこから学ばず、“ぶれ”を”悪いこと”と意味づけし、ぶれた心に”支配”されることです。
生きていれば、外からの刺激や様々な要因でブレることだってある。
それで良いと思うんですよね。
”あ〜今ぶれてるな〜、俺ぶれぶれだな〜”
って、心の声にちゃんと耳を傾けて、受け取ってあげる。
ぶれている自分に対して
”だめだな、、、自分、、、”
なんてジャッジする必要なんて尚更ない。
そして、ぶれた時は、自分について学ぶ最高のチャンスです。
自分が何故ぶれたのか、どんな感情の動きがあったのか、書き留めるのも良いでしょう。
自分と向き合って、理由を探るだけでも自己理解が深まります。
心のレイヤーの奥底の真の気持ちに辿り着いたり、それによって行動計画が定まったり、最終的には穏やかな気持ちになれたりします。
そう考えると、自分について学ぶ絶好の機会にもなるし、”ぶれ”も意外に悪くないな、なんて思えたります。
ぶれた時にはチャンスだと思って、是非、自分の心の奥底の声に耳を傾けてあげてくださいね^^
ありがとうございました^-^
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