心理学

目次 / Contents はじめに：なぜ自己開示が必要なのか？自己開示とは何か？定義と特徴心理学が明らかにする自己開示の効果1. 親密さを高める（社会的浸透理論）2. 信頼の構築と相互性3. 感情の …

目次 / Contents はじめに1. 戦略性の特徴2. 戦略性を最大限に活かす方法3. 戦略性に潜む落とし穴と注意点4. 戦略性を持つ人との付き合い方・コーチングヒント5. よく比較される資質との …

目次 / Contents はじめに1. ギャラップ社とは1.1 ギャラップの調査とコンサルティング2. ストレングスファインダー開発の背景と開発者紹介2.1 ドナルド・O・クリフトン博士2.2 継承 …

目次 / Contents はじめに：なぜ「意味」が健康心理学において重要なのか？1. 意味づけモデル（Meaning Making Model）とは？1.1 グローバルな意味と状況的意味1.2 意味 …

目次 / Contents 1. ルサンチマンとは？2. ニーチェ哲学におけるルサンチマンの起源2.1 『道徳の系譜』における位置づけ2.2 「創造的反応」と「反応的反応」3. ルサンチマンの心理的特 …

目次 / Contents はじめに：なぜ今「心理的資本」が注目されるのか心理的資本（PsyCap）の定義PsyCapの4つの構成要素：HERO1. Hope（希望）2. Efficacy（自己効力感 …

目次 / Contents はじめに：なぜ今「組織効力感」が重要なのか組織効力感とは？組織効力感の定義構成要素関連概念との違いなぜ組織効力感が重要なのか1. モチベーションと主体性の向上2. 創造性と …

目次 / Contents はじめに：人は「意味」を求める存在である1：意味づけ理論の概要1.1 意味づけとは何か？1.2 意味づけ理論の起源と代表者2：なぜ意味づけがポジティブ感情と回復力を生むのか …

目次 / Contents はじめに：なぜ今「価値観の明確化」が必要なのか1：価値観とは何か？2：なぜ価値観の明確化がポジティブ感情を育むのか？2.1 自己一致感（Self-congruence）が生 …

目次 / Contents はじめに：なぜ今、ポジティブ感情が注目されているのか1：拡張-形成理論の理論的背景と目的1.1 ポジティブ感情は何をするのか？1.2 理論の主張：Broaden and B …

目次 / Contents 自己肯定感と自己効力感はどう違う？自己肯定感と自己効力感：その違いと相互関係自己肯定感とは？自己効力感とは？比較表：自己肯定感と自己効力感の違い両者の相互関係についてまとめ …

目次 / Contents はじめにバケツとひしゃくの理論とは？理論の背景と効果バケツを満たすメリット実践例：日常生活でできる“バケツへの水注ぎ”コーチングやリーダーシップへの応用“バケツすくい”を避 …