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普通という言葉には要注意
こんにちは！ライフコーチの刈谷(@Yosuke_Kariya)です。
本日は、「”普通”という言葉には要注意」というテーマです。
皆さんは「普通」という言葉を使うことはありますか？
私は海外で生活してからこの「普通」や「常識」という言葉を使う頻度が減ったと実感しています。
また、コーチングで自分について学んで以降、更に減りました。
なぜ減ったのか？
それは、自分にとっての「普通」は相手にとっても「普通」とは限らないという意識がより強くなったからです。
海外生活を通しては「対国、対文化、対風習」という観点から、コーチングを通しては「対人」という観点です。
実際、この「普通」という言葉はさまざまなケースで発されます。
・自分の「思い込み」というフィルターを通して発される「普通」
・自分の「無意識に大切にしている基準」を通して発される「普通」
・自分の「満たされない何か」に反応して発される「普通」
自分にとっての「普通」は、他人にとっては「普通」ではないことがある。
だから、私はこの「普通」という言葉が出そうになった時は、グッと言葉を飲み込んで、
「何がこの言葉を言わせているんだ？」
と問いかけるように意識しています（それでも時折出ますが 笑）。
その結果、「普通」という言葉の使用頻度を減らすことができます。
言いたくなったら、まずは自分に矢印を当てて、自己対話をしてみる。
そして原因が分かったら、
「あ、これは自分にとっての普通であって、相手にとって普通ではないんだよな」
と自然に思えるようになります。
そうなると、自分の「普通」を押し付けることはなくなり、相手の「普通」も良い感じで聞き流せるようになります（笑）。
心が軽くなる感覚があるので是非皆さんも試してみてください。
ありがとうございました^-^
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