COACHING-L 刈谷洋介

人生やキャリアに迷いがある。 自分の“軸”がわからない。 そんなあなたにこそ届けたい。 本当の強みと価値観に気づいたとき、人は驚くほど自由に動き出せます。 14年、3,200時間、1,000名以上を支援してきた私と一緒に、新しい一歩を踏み出しませんか? | COACHING-L founder | MBA🇬🇧 | 国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ(PCC) | ギャラップ認定ストレングスコーチ | TOEIC(L)満点 | 新HSK6級 | HSKK高級 |

非認知能力

コーチング 心理学

非認知能力とは何か?21世紀を生き抜くための「目に見えない力」の育て方

2025/5/16  

はじめに:なぜ今「非認知能力」が注目されるのか 近年、「テストの点数では測れない力」が人生の成功を左右するという考え方が注目されています。従来の教育や評価は、知識や論理的思考といった「認知能力(cog …

発達理論

コーチング 心理学

エリクソンの発達理論とピアジェの発達理論の違いとは?心理学の視点からわかりやすく解説

2025/5/16    

1. はじめに:発達心理学の2大理論とは? 「人はどのように成長し、どのように変化していくのか?」この問いに答えるために、発達心理学という学問が存在します。その中でも、とりわけ影響力の大きい理論を打ち …

認知発達理論

コーチング 心理学

ピアジェの認知発達理論とは?子どもの思考の成長を4段階で理解する

2025/5/16    

はじめに:子どもの「考える力」はどう育つのか? 「子どもは小さな大人ではない※」――そう気づかせてくれたのが、スイスの心理学者ジャン・ピアジェ(Jean Piaget, 1896–1980)です。彼は …

社会的発達理論

コーチング 心理学

エリクソンの社会的発達理論とは?一生を通じて人は何を学ぶのか

2025/5/16    

はじめに:人生は「課題」の連続 私たちは人生を通じて、さまざまな悩みや課題に直面します。たとえば、「人を信じていいのか?」「私は誰なのか?」「このままの生き方でいいのか?」といった問いは、多くの人が一 …

愛着理論

コーチング 心理学

愛着理論とは何か?人間関係の土台を築く心理学の理論

2025/5/16    

1. 愛着理論とは? 愛着理論(Attachment Theory)は、子どもと養育者との間に築かれる情緒的な絆が、生涯にわたる人間関係の質や精神的安定に深く影響することを示す心理学理論です。 この理 …

自己開示

コーチング 心理学

自己開示とは何か?─心理学的効果とジョハリの窓から見る対人関係の深化

2025/5/15    

はじめに:なぜ自己開示が必要なのか? 「人間関係がうまくいかない」「どうしても他人に心を開けない」——そんな悩みを持つ人は少なくありません。その突破口として心理学の世界では、対人関係やメンタルヘルスに …

戦略性

コーチング MBA / 経営学 ストレングスファインダー 心理学

【ストレングスファインダー】 戦略性を徹底解説|特徴・活かし方・注意点・他の資質との違い

はじめに 「ストレングスファインダー(CliftonStrengths)」の34資質の中でも 戦略性(Strategic) は、“状況を俯瞰し、最短でゴールに到達するルートを描き出す羅針盤”と形容され …

ストレングスファインダー

コーチング ストレングスファインダー 心理学

ギャラップのストレングスファインダーとは?人材の強みを最大化する34の資質と4つの領域の全貌

2025/5/15  

はじめに 現代の組織運営や個人のキャリア開発において、「強み」を見出し、活用することの重要性は日増しに高まっています。ギャラップ社が提供するストレングスファインダー(CliftonStrengths) …

意味づけモデル

コーチング ライフコーチング 心理学

意味づけモデルとは何か?スピリチュアリティとストレス関連成長を通じて健康を捉え直す心理学的視点

2025/5/14  

はじめに:なぜ「意味」が健康心理学において重要なのか? 私たちは、人生において避けがたい困難——大切な人の死、重篤な病気、災害や喪失——に直面することがあります。こうした出来事は、それまで信じていた「 …

ニーチェ

コーチング 哲学 / 思想

ニーチェの哲学をわかりやすく解説:ルサンチマン・超人・神の死など主要概念を整理する

2025/5/14    

はじめに:なぜ今、ニーチェ哲学が注目されるのか? 近年、SNSでの炎上や分断、過剰な自己正当化が目立つようになってきました。こうした時代背景の中で、19世紀の哲学者フリードリヒ・ニーチェの思想が再び注 …

ルサンチマン

コーチング 哲学 / 思想 心理学

ルサンチマンとは何か?ニーチェ哲学と現代社会に潜む怨恨の心理を解説

2025/5/14    

1. ルサンチマンとは? 「ルサンチマン(ressentiment)」とは、ドイツの哲学者フリードリヒ・ニーチェが提唱した概念で、他者に対する抑圧された怒りや嫉妬、劣等感が、道徳や価値観を逆転させる形 …

ミッション・ビジョン・バリュー

コーチング MBA / 経営学 エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング

ミッション・ビジョン・バリュー完全ガイド:策定から浸透までの実践ステップ

2025/5/12    

企業や組織、あるいは個人が活動の指針を明確にするためによく用いられるのが「ミッション」「ビジョン」「バリュー(価値観)」というフレームワークです。これらをしっかり定義し、社内外に浸透させることで、組織 …

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