COACHING-L 刈谷洋介

人生やキャリアに迷いがある。 自分の“軸”がわからない。 そんなあなたにこそ届けたい。 本当の強みと価値観に気づいたとき、人は驚くほど自由に動き出せます。 14年、3,200時間、1,000名以上を支援してきた私と一緒に、新しい一歩を踏み出しませんか? | COACHING-L founder | MBA🇬🇧 | 国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ(PCC) | ギャラップ認定ストレングスコーチ | TOEIC(L)満点 | 新HSK6級 | HSKK高級 |

自己概念

コーチング ライフコーチング 心理学

カール・ロジャーズの「自己概念」とは?―自己一致がもたらす成長と癒やしのプロセスを探る—

2025/5/30    

今回のブログでは、パーソンセンタード・アプローチで知られる心理学者カール・ロジャーズ(Carl R. Rogers)が提唱した「自己概念」について、その概要から重要性、そして「自己一致」や「不一致」が …

ブルーオーシャン戦略

コーチング MBA / 経営学 エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング

ブルーオーシャン戦略の全貌:競争のない新市場を切り拓くための戦略とは?

ブルーオーシャン戦略の全貌:競争のない新市場を切り拓くための戦略とは? 現代のビジネス環境はかつてないほど変化が速く、競争は激化の一途をたどっています。企業や個人事業主が市場で生き残り、成長を遂げるた …

ダイナミック・ケイパビリティ

コーチング MBA / 経営学 エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング

ダイナミック・ケイパビリティを活用した企業競争力の強化:変化の激しい時代を生き抜くための戦略とは?

ダイナミック・ケイパビリティを活用した企業競争力の強化:変化の激しい時代を生き抜くための戦略とは? 現代のビジネス環境は、テクノロジーの進歩、グローバル化、消費者ニーズの多様化などにより、かつてない速 …

prepare

コーチング 英語コーチング

Prepare VS Prepare for : 英単語の使い方 with AI_Vol.3

2025/1/16    , , ,

Prepare VS Prepare for : 英単語の使い方 with AI_Vol.3 AI先生、頻繁に使用する「Prepare」と「Prepare for」の違いを教えてもらえますか? コーチ …

自律神経

コーチング ライフコーチング 栄養学

自律神経とは何か?メンタルに与える影響を探る

2025/2/9    

この記事では「自律神経」がどのようなものか、その基礎からメンタルに与える影響、そして自律神経を整える方法などを総合的に解説していきます。私たちの体は心(精神面)と身体が密接に結びついており、その架け橋 …

血糖値スパイク

コーチング ライフコーチング 栄養学

血糖値スパイクとは何か?その影響と予防方法を解説

2025/2/9    

血糖値スパイクとは? 血糖値スパイクとは、食後に血糖値が急激に上昇し、その後急降下する現象を指します。この状態は、健康な人でも食事の内容や食べ方によって起こり得るもので、糖尿病の前段階とされる場合もあ …

社会主義の歴史

コーチング 心理学 歴史

社会主義の歴史が人間の心理に与える影響とは? アドラー心理学との関連性を探る

2025/1/12    

1. 序章:社会主義をめぐる基本的理解 社会主義という言葉は、私たちが日常的に目にするニュースや政治の話題の中で頻繁に登場します。「社会主義国」「社会主義体制」「共産主義との違いは何か」など、耳にした …

イースタリンの逆説

コーチング 心理学 経済学

イースタリンの逆説とは?お金は人を幸せにするのかという問いに向き合う

2024/12/25  

はじめに:お金と幸福の不思議な関係 「お金があれば幸せになれるのか?」という問いは、古今東西を問わず多くの人が抱いてきた根源的なテーマの一つです。私たちは日常生活の中で、「給料が上がったら幸せ」「宝く …

資本主義の歴史

コーチング 心理学 歴史

資本主義の歴史と人間の心への影響

2024/12/25  

はじめに 資本主義という言葉は、私たちの生活の中でしばしば耳にします。ニュースや経済紙、あるいは政治討論や社会問題の議論など、多方面にわたって資本主義という概念は登場します。しかし「資本主義」とは一体 …

コペルニクス的転回

コーチング 哲学 / 思想 心理学

コペルニクス的転回がもたらす心理的変革:心の見方を変える哲学・心理学的視点とは?

2024/12/21    

コペルニクス的転回がもたらす心理的変革:心の見方を変える哲学・心理学的視点とは? 1. はじめに:なぜ「コペルニクス的転回」が必要なのか? 私たちは日々、無数の出来事に出会い、それらを自分なりの意味づ …

形而上と形而下

コーチング 哲学 / 思想

形而上と形而下の違いとは?哲学と科学の視点から解説

2024/12/20    

形而上と形而下の違いとは? 学問の基盤をなす「形而上学」は、日常生活でも時折目にする言葉です。この形而上に対する概念として「形而下」が存在します。これらは、中国の哲学者、朱子(朱熹)が『易経』に基づき …

反芻

コーチング 心理学

【心理学的アプローチ】不要な反芻をやめる方法:ネガティブ思考のループから解放される実践ガイド

2024/12/20    

皆さんは過去に起きた嫌な出来事や、自分の失敗、将来への不安を頭の中で何度も何度も反芻してしまうことはありませんか? 「またあの時のミスを考えてしまう」「なぜこんなことになったのか?」と自問自答し、同じ …

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