心理学

目次 / Contents 学習性無力感とは？1. はじめに：なぜ「やる気が出ない」のか？2. 学習性無力感とは何か？3. どんな場面で起こる？（具体例）4. 学習性無力感のメカニズム5. 学習性無力 …

目次 / Contents 人生の充実と健康を蝕む“見えない方程式”1. はじめに：「意味喪失 ✖️ 快楽主義 = 寿命減」という方程式とは2. 「意味をもって生きること」が寿命を延ばす：実証研究の裏 …

目次 / Contents 1. はじめに：なぜ「境界線」が大切なのか？2. ゲシュタルト療法の基本：今・ここ・気づき3. 境界線（Boundaries）とは何か？4. 境界線の問題パターン：5つの接 …

目次 / Contents はじめに1. 回復志向の特徴2. 回復志向を最大限に活かす方法3. 回復志向に潜む落とし穴と注意点4. 回復志向を持つ人との付き合い方・コーチングヒント5. よく比較される …

目次 / Contents はじめに1. 調和性の特徴2. 調和性を最大限に活かす方法3. 調和性に潜む落とし穴と注意点4. 調和性を持つ人との付き合い方・コーチングヒント5. よく比較される資質との …

目次 / Contents はじめに1. 公平性の特徴2. 公平性を最大限に活かす方法3. 公平性に潜む落とし穴と注意点4. 公平性を持つ人との付き合い方・コーチングヒント5. よく比較される資質との …

目次 / Contents はじめに1. 原点思考の特徴2. 原点思考を最大限に活かす方法3. 原点思考に潜む落とし穴と注意点4. 原点思考を持つ人との付き合い方・コーチングヒント5. よく比較される …

目次 / Contents はじめに1. 分析思考の特徴2. 分析思考を最大限に活かす方法3. 分析思考に潜む落とし穴と注意点4. 分析思考を持つ人との付き合い方・コーチングヒント5. よく比較される …

目次 / Contents 1. はじめに：「不退転の覚悟」は本当に美徳なのか？2. 覚悟と心理的安全性の関係2.1 心理的安全性とは何か？2.2 心理的安全性があるからこそ、前進できる3. 自己決定 …

目次 / Contents 1. はじめに──なぜ手軽な快楽ほどクセになるのか？2. フランクルの実存的空虚──意味の空白は何で埋められるのか？3. ポジティブ心理学：ヘドニアとユーダイモニアのバラン …

目次 / Contents 人の成長ってどんなカーブを描く？1. はじめに｜「成長のカタチ」に正解なんてある？2. 成長の3つのカーブタイプ3. 「a」って何？｜指数関数型の加速力のヒミツ4. 成長カ …

目次 / Contents 「意味資本」とは何か？1. はじめに｜お金では測れない“資本”がある2. 資本とは何か？｜ブルデュー理論を踏まえた再整理3. 意味資本とは何か？｜実存主義との接点4. リス …