コーチングスキル

認知的不協和のコーチングへの応用：クライアントの行動変容をサポートする方法 コーチングの現場では、クライアントが自身の行動や目標との間に矛盾を感じ、思うように進めないことがしばしばあります。この矛盾の …

コーチは心理学を学ぶべき？【マズローの心理学】Vol.11  – フランク・ゴーブル – コーチングの世界では、クライアントが自己実現の道を進むのを支援するために、様々な心理学 …

心理的ホメオスタシスとは？：変化への抵抗を理解し、効果的に対処する ホメオスタシスは、生物が外部環境の変化にも関わらず、体内環境を一定に保つための生理的プロセスです。「恒常性」とも呼ばれるこの概念は、 …

自己肯定感を高める実践的方法：心理学に基づく日々の改善ステップ 自己肯定感（セルフエスティーム）とは、自分自身を肯定的に評価する能力、自己の価値を認める心理的状態です。この概念は、人間が自己に対して持 …

傾聴とは何か？部下が心を開くコミュニケーションを解説 こんにちは。COACHING-L代表の刈谷です。ビジネス環境において昨今最も注目されている概念の一つでもある心理的安全性、実はこの心理的安全性と傾 …

人はなぜNOと言えないの？心理学が解明する5つの理由とその対策 人はなぜNOと言えないのでしょうか？皆様は過去に、心の中では「No」と言いたかったにも関わらず、「Yes」と答えた経験はありませんか？例 …

何故部下を褒めてはいけないのか？褒めることの問題点と対処法 管理職やリーダーとしての役割を担う際、部下のモチベーションを高める方法として「褒める」という行為が一般的に推奨されます。しかし、このアプロー …

一貫性の原理とは何か？：心理学が教える影響力の秘密と日常への応用 一貫性の原理とは、人々が自己の過去の行動、態度、信念と一致するように行動しようとする心理学的傾向を指します。この原理は、認知的不協和を …

ハロー効果とは何か？：第一印象が私たちの判断に与える驚くべき影響 ハロー効果（Halo Effect）は、一つの際立った特徴が人物全体の評価にどれほど影響を及ぼすかを示す心理学の概念です。この現象は、 …

ピグマリオン効果とは？：期待はパフォーマンスをどう変えるのか ピグマリオン効果とは、他人からの期待がその人の行動や成果にどのように影響を与えるかという心理学的現象です。この効果は、「自己成就予言」とも …

認知バイアスとは？日常生活に潜む心理的な罠を解明 認知バイアスは、私たちが情報を処理し、意思決定を行う際に無意識的に犯す心理的な歪みです。このバイアスは、日常のあらゆる判断に影響を及ぼし、私たちがどの …

GROWモデルで自己実現：個人とチームの目標を効果的に達成する最強のツール GROWモデルは、個人やチームのパフォーマンス向上を目指すプロのコーチング手法として広く認知されています。このモデルは、「G …