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あの〜、私が受けたいコーチのコーチングの値段が1回3万円以上するんですけど、すごく高いと感じちゃうんです（泣）。どうしようか迷ってて、、、
そうなんだね。僕は仕事を辞めて収入が安定してない時に一括で140万払ったり、今も一回45分のコーチングに毎月3万円以上払っているので考え方を共有するね。視点を変えると、意外に高いとは感じないものだよ！
コーチングの料金相場はいくら？ - コーチング費用が高いと感じる時の考え方 –
無形サービスであるコーチングに毎月3万円以上かけることが高いと感じる方は多い様です。実際に９ヶ月のコーチングトレーニングとコーチングを受けるのに140万を一括で支払い、今も一回45分のコーチングセッションに3万円以上払っている自分の考えをまとめてみます。
コーチング相場って実際いくらなの？
そもそも、コーチングの料金相場とはいくらなのでしょうか？コーチング業界には相場はあってないようなものです。一回数千円で実施するコーチもいれば、10万円を超えるコーチもいます。一回の時間も45分、60分、90分など人により様々です。また、コーチの年齢、コーチング歴、コーチング人数、コーチング時間、各種資格や経験（コーチとしてコーチング能力以外にどんなリソースを持っているのか）、ビジネスコーチングであれば、実績、マネージメント経験、経営経験、起業経験など、加味する要素が多岐に渡り相場算出はかなり難しいのが実情です。
しかし、平均的には1万円～3万円/回が多い印象です。また、コーチによってマーケティングにどれだけ力を入れているかでコーチング費用が変わる傾向もあります。独立しているコーチでマーケティングを外注していれば、その分変動費がコーチング料金にのってきますし、オフィス代などの固定費もかかるようでであれば値段は更に高くなります。一方で有名なコーチングスクールに属していれば、スクールの看板がマーケティングの役割を果たしてくれることもあるので、意外に料金が安いといったこともあります。では一般的なコーチング料金が1万円～３万円/回で仮定した時、それは高いのでしょうか？僕には高いとは感じません。その理由を述べていきます。
“高い”と感じた時に考える3つのポイント
高いと感じるのには理由があります。対年収比からか、それとも価値を理解できていないからか、など多くの理由が考えられます。現役のプロコーチとして、また実際にコーチング受けている立場からコーチング費用捻出のポイントを、３つの観点から解説します。
1. 毎月の生活コストを見直すことから始める
皆さんは今、毎月いくら無駄なことにお金を使っていますか？
例えば、以前私は1,000万以上の年収を得ていて世帯年収は2,000万以上でしたが、信じられないほど無駄なお金を使っていました。
- アルコール
- 不健康な食事
- 不要な付き合い
これらに毎月15万円〜20万円は使っていました（もっとかな？笑）。
ハードな仕事でメンタルを壊した後に生活や人間関係を整理し、習慣飲酒をやめ、食生活を改善した結果、コストは信じられないほど下がりました。コーチングを受け、自分の理想的な未来に向けて、お金をどう使うかを考え決意すれば行動は大きく変わります。お金と時間の使い方は未来を決めます。私にとっては「食事」と「人間関係」において大きな無駄が生じていましたが、皆さんはどうでしょうか？理想的な人生を実現するにあたって無駄な出費はありませんか？今一度、胸に手を当てて考えてみてください。毎月1万円～3万円を捻出することが、本当に難しいですか？
2. 費用対効果の視点で考える
上記1につながりますが、費用対効果で考えてみましょう。コーチングは緊急ではなく重要なことです。自分の理想的な未来や自己実現を果たす為に、お金や時間を未来に向けて投資することを意味します。これまで囚われてきた思い込みを手放し、行動を変え、人生のオーナーシップを握るべくマインドを変えるのです。私はこれまでの人生でコーチングを受けて未来に投資した結果、英語力(TOEIC900点オーバー、イギリスMBA)、中国語力(新HSK6級やHSKK高級)、海外駐在、ベンチャー役員、事業部トップ、起業、幸せな結婚生活、健康面で言えば規則正しい生活、禁煙、習慣飲酒の卒業、健康な体(17kgの減量に成功)など理想的な人生の形を手にしてきましたし、今もコーチを付けて理想を追いかけ続けています。根本的なマインドの変化を起こし、行動を継続し、理想を実現する為のパートナーシップに毎月1万円～3万円が高いでしょうか？
3. 人生を変える値段として考える
私はコーチングは人生を変える手段だと考えています。例えば300万の車を買って人生が変わるでしょうか？5,000万の家を買って人生が変わるでしょうか？私は車に興味がないのでレンタカーで十分ですし、都内在住なので今は車の必要性を感じていません。家は買いましたが、家を買ったから人生が変わる訳ではありません。人によっては車や家の購入でローン返済に追われ会社が辞められなくなり、逆に人生に変化を起こせず苦しくなるかもしれません。
コーチングを受けることはマインドを変えることに繋がります。勇気を振り絞ってコンフォートゾーンから抜け出し、理想的な人生を成し遂げる為に持続的に変化し、行動を継続することで人生が大きく変わるのです。人生を変えるきっかけを掴み、自分を律し、行動を継続する環境を手に入れるのに毎月1万～3万円が果たして高いでしょうか？
まとめ
さて、ここまでコーチング費用が高いと感じた時にどう考えるべきかを3つの視点から考えてみました。人によって収入は違いますし、払える額も違うので高い安いは人によりますが、改めて「生活コストを見直す」「費用対効果を考える」「人生を変える値段として考える」というこの3つの視点から考えてみてください。この考えに共感できる方はコーチングが向いています。自分が今、何に迷い、何を達成したいのか、どんな人に成長したいのか、理想を描き、是非積極的にコーチを探してみてください。コーチングは人生を変える投資です。皆さんが理想的なコーチに出会い、人生に変化を起こし、自己実現を果たされることを心から願っています。そして、当記事が皆様の人生を変える投資を決断する一助になれば嬉しく思います。
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました^-^
確かに、、、私もざっと生活費を見直しただけで、捻出できそうなお金が3万円くらい見えてきました。携帯代、服代、外食費、お酒、交際費、、、
うん。見直してみると、数万円はサクッと捻出できるよ。それを人生を変える為に投資できれば、何かが変わりそうだよね！
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