未完了を完了させる ~ 心に刺さった、トゲを抜く ~ ｜ライフコーチング ｜コーチング・エル【東京・コーチ歴11年・実績2,400時間】

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未完了を完了させる ~ 心に刺さった、トゲを抜く ~

こんにちは！ライフコーチの刈谷(@Yosuke_Kariya)です。

本日は、「未完了」についてです。ライフコーチングを実施する上で、重要な要素の一つに未完了という考えがあります。これは、すぐにやれるのにやれていないこと、言いたいのに言えていないこと、やめたほうが良いのに続けてしまっていること、などが含まれます。

これらを放置すると、心に刺さった棘のように、チクチクチクチク、あなたのエネルギーを奪っていきます。

本日は高校時代のエピソードを、この未完了という観点で振り返ってみようと思います。

先日、友人と高校のバスケ部の恩師のお墓参りに行きました。私は高校時代、東京のバスケットボールの強豪校の一つである國學院久我山高校でバスケをやっていました。中学校時代に東京で準優勝した経験もあり、バスケの名門である國學院久我山でどうしてもバスケがしたかったのです。

中学時代は偏差値が40程度、当時國學院久我山高校は偏差値が70程度あり担任の先生からは進路指導で「絶対に無理」と言われていました。そして中学3年生のバスケの関東大会が終了した夏から約半年間、猛勉強して偏差値を30ほど上げて無事に合格しました。

私が中学3年生の時、國學院久我山高校はバスケの冬の祭典であるウインターカップで全国準優勝の強豪、その憧れの高校でバスケをやれることが楽しみで仕方がありませんでした。正直、勉強には全く興味がなかったのですが、どうしても久我山でバスケがやりたかったので寝る間も惜しんで勉強したことを鮮明に覚えています。

しかし高校3年になってから夜の街に出入りするようになり渋谷や六本木の街に魅せられた自分はバスケそっちのけで音楽の世界にのめり込んでいきました。中途半端にバスケに取り組んでいた自分の態度は、先生にも同級生にも、チームの輪を乱すという点で非常に不誠実な行動だったと思います。

本当に、本当に、反省しています。

バスケに生涯をかけていた先生に対して申し訳がなかった。

その自分の不誠実な態度を、先生にお詫びしたかった。

一度だけ、大学の時に先生に会いに行ったことがあったのですが、緊張してあまり覚えていません。

でも、いち卒業生として、優しい笑顔で温かく迎えて下さったことだけは、はっきりと覚えています。

その先生に、もう一度だけ、お礼を言いたかった。

先生の墓石の前で、拝みました。

先生に、そう伝えました。

改めて、

「未完了」

を振り返ってみましょう。ずっと言いたかったけれど、言えていないこと、これも「未完了」の一つです。この未完了は、ちゃんと理解して、完了してあげることで、エネルギー漏れを防止する役割を果たしてくれます。逆に、見て見ぬ振りをして放置して、蓋をし続けると、心に刺さった棘にように、チクチクとあなたの心からエネルギーを奪い取っていきます。

自分にとっては、高校時代のバスケ部での「後悔」がずっと心に残っており、先生にお礼をした後、この「未完了」から少しだけ解放された気がしました。

そして、今でも友達でいてくれるバスケ部の親友、T君にもこの場を借りてお礼を言いたいです。

本当にありがとうございます。

皆さんには、どんな「未完了」がありますか？

その未完了を、一緒に完了させませんか？

※高校時代の詳しいエピソードは、以下の自分史をご覧ください。

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