統合型パーソナルコーチング
2025/3/31 コーチングスキル
ジャーナリングの効果と実践法：感情との向き合い方とアファメーションの組み合わせ 現代社会において、ストレスや感情の整理は多くの人にとって大きな課題となっています。こうした中、自己表現の一環として注目を …
2024/8/24 コーチングスキル
EQとは？感情知能とIQの違い、重要性、高める方法を解説 現代社会では、感情知能指数（Emotional Intelligence Quotient, EQ）の重要性がますます認識されています。EQと …
2024/6/29 コーチングスキル
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2024/6/29 コーチングスキル
どうすれば他者に関心を持てるのか？他者への関心の鍵は自己認識と自己受容 他者に関心を持つことは、人間関係の質を向上させ、社会生活を豊かにするために非常に重要です。私たちが他者に対して真の関心を持つとき …
カール・ロジャーズの中核３条件とは何か？コーチングへの応用を考察する カール・ロジャーズは、心理学の世界で著名な人物であり、その中でも特に「中核3条件」と呼ばれる理論は、心理療法やコーチングにおいて非 …
2024/6/29 コーチングスキル
メタ認知力とは？その重要性と実生活への応用 メタ認知力とは、自己の認知過程を意識し、監視し、制御する能力を指します。これは、自分が何を知っているか、何を知らないかを理解し、学習や問題解決の過程で自分の …
2024/6/29 マーケティング
返報性の法則とは？心理学の原則と実生活での活用方法 返報性の法則は、心理学において非常に重要な概念であり、日常生活やビジネスシーンで広く見られる現象です。返報性の法則とは、他人から何かを受け取ると、そ …
2024/6/29 コーチングスキル
先延ばしの心理的メカニズム：理論と実践で先延ばしを克服する方法 私たちはみな、一度は「先延ばし」と向き合ったことがあると思います。例えば、試験の勉強や仕事の締め切りが迫っているにもかかわらず、気がつけ …
コーチング エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング 心理学
褒めるよりも勇気づけ：職場で活かせるアドラーの勇気づけの概念 アルフレッド・アドラーの心理学（アドラー心理学）では、「褒める」ことや「叱る」ことが有害であると述べています。これは、人の動機づけや人間関 …
MBA / 経営学 エグゼクティブコーチング コーチング ビジネスコーチング 心理学
マズローの欲求階層論で学ぶ効果的なマネジメント手法 マズローの欲求階層論は、人間のモチベーションを理解するための基本的な理論です。この理論は、1940年代にアブラハム・マズローによって提唱され、人間の …
マズローの自己実現的人間とは？B価値とD価値の側面から解明する！ アブラハム・マズローは、心理学に革命をもたらした理論家として知られています。その中でも「自己実現」という概念は、彼の理論の中核を成すも …
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