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カール・ロジャーズの中核3条件で実現する効果的なマネジメント手法 カール・ロジャーズは心理学界で著名な人物であり、その「中核3条件」は心理療法やコーチングにおいて重要な役割を果たしています。本ブログで …

アドラー心理学の基本原理：自己理解と人生の意味づけに向き合う アドラー心理学は、個人の成長を促進するための実践的な理論として広く認識されています。このブログでは、アドラー心理学の基本概念を紹介し、それ …

不安は人から注目を得られる便利な道具 : アドラー心理学から考察する 「なぜ私たちは不安を感じると、人々の関心を得られるのでしょうか？」 例えば、ある職場で、同僚が重要なプレゼンテーション前に極度の不 …

カール・ロジャーズの中核３条件とは何か？コーチングへの応用を考察する カール・ロジャーズは、心理学の世界で著名な人物であり、その中でも特に「中核3条件」と呼ばれる理論は、心理療法やコーチングにおいて非 …

マズローの欲求階層論で学ぶ効果的なマネジメント手法 マズローの欲求階層論は、人間のモチベーションを理解するための基本的な理論です。この理論は、1940年代にアブラハム・マズローによって提唱され、人間の …

GROWモデルで自己実現：個人とチームの目標を効果的に達成する最強のツール GROWモデルは、個人やチームのパフォーマンス向上を目指すプロのコーチング手法として広く認知されています。このモデルは、「G …

職場の人間関係を改善するための心理学的アプローチ 職場での人間関係は、私たちの日常生活において重要な役割を果たします。良好な関係は仕事の効率を高め、満足度を向上させますが、トラブルがあるとストレスの原 …

X理論とY理論：現代の組織における動機付けの理解 「なぜ、同じ動機付け戦略が一部の従業員には効果的で、他の従業員にはそうでないのでしょうか？」 この疑問は、経営者やリーダーが直面する共通の問題です。解 …

レジリエンス（回復力）を高める方法：逆境を乗り越えるためのガイド 私たちは、日々、ストレスや困難に直面しています。仕事のプレッシャー、家庭内の問題、健康の懸念、そして予期せぬ世界的な出来事まで、現代社 …

コーチは心理学を学ぶべき？「それでも人生にYesと言う」 人生には予期せぬ苦難が伴い、それらを乗り越えるための希望や意味を見出すことは容易ではありません。そんな時、どのようにして私たちは前向きさを保ち …

バーンアウトを防ぐ方法：サイン、原因、そして具体的対処法 バーンアウトは、過度のストレスや長期間の仕事の圧力によって引き起こされる心理的、身体的疲労感の状態を指します。現代社会において、テクノロジーの …

コーチは心理学を学ぶべき？【夜と霧】ヴィクトール・フランクル 『夜と霧』は、ヴィクトール・フランクルがナチスの強制収容所での経験を基に書き上げた心揺さぶる著作です。この本は、極限状態での人間の精神の強 …