コーチングスキル

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中で 社交性（Woo＝Winning Others Over） は、“初対面の心の扉を軽やかに開き、つながりをネット …

1. なぜコーチングに「身体感覚」が重要なのか？ 多くのクライアントは、頭で考えることには長けていても、「自分の身体が何を感じているか」には無自覚です。しかし、心から納得できる選択や深い気づきは、言語 …

はじめに｜サルトルの有名な言葉「実存は本質に先立つ」 「実存は本質に先立つ（L’existence précède l’essence）」は、フランスの哲学者ジャン＝ポール・サ …

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中で 規律性（Discipline）は、“整った仕組みとルーティンで混沌を秩序に変える〈システム・オーガナイザー〉” …

はじめに｜「幸福とは、自分のことだけを考えないこと」 「人はなぜ苦しむのか？」「どうすれば幸せになれるのか？」 この問いに対して、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーは精神的健康や人生の充実は …

はじめに｜「なぜその行動を取ってしまうのか？」 私たちは日々、無意識のうちに特定の思考パターンや行動を繰り返しています。たとえば… つい人の顔色を伺ってしまう 大事な場面になるといつも回避してしまう …

1. 過去のことなのに、なぜいまだに気になるのか？ 「昔のことだから気にしないようにしている」「あの出来事はもう終わったはず」──そう思っていても、何気ない一言に強く反応したり、似たような状況になると …

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中で 包含（Includer） は、“輪の外にいる人を見逃さず、全員が居場所を感じられる場をつくる〈ウエルカム・ビル …

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中でも 適応性（Adaptability） は、“今この瞬間に意識をフォーカスし、変化をさらりと受け流しながら最善の …

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中で 慎重さ（Deliberative） は、“静かに危険を察知し、リスクを最小化して前進させる〈セーフティ・ナビゲ …

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」34資質の中で 自我（Significance） は、“注目と評価をモチベーションに、世の中に強い足跡を残すことを追い求める〈 …

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」の 34 資質の中で指令性（Command）は、“場のエネルギーを掌握し、物事を前に進めるために必要な決断と号令を下す〈フロン …