コーチングスキル

リーンキャンバス

コーチング MBA エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング

【必見!】スタートアップや新規事業に欠かせない「リーンキャンバス」とは?作り方から活用方法まで徹底解説

1. はじめに 近年、スタートアップや新規事業を立ち上げる際に「リーンキャンバス(Lean Canvas)」というフレームワークを活用する企業や個人が増えています。市場の変化が速く、競争が激化している …

アート思考

コーチング MBA エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング

アート思考がビジネスを変える?クリエイティビティを引き出す方法と実践例

1. はじめに:アート思考とは何か 近年、「アート思考」という言葉を耳にする機会が増えてきました。ビジネスや教育、さらには個人のキャリア形成に至るまで、その活用範囲は急速に広がっています。では、アート …

デザイン思考

コーチング MBA エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング

【保存版】デザイン思考とは?プロセス・メリット・事例から実践方法まで徹底解説

現代のビジネス環境は日々変化し、企業は常に新しいアイデアやソリューションを求められています。そんな中で注目を集め続けているのが「デザイン思考(Design Thinking)」です。元々はデザイナーの …

アジャイル組織

コーチング MBA エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング

アジャイル組織とは何か?ビジネスを勝ち抜くための新しい組織モデル

近年のビジネス環境は変化が激しく、企業が既存の枠組みに囚われずに柔軟かつ素早く対応することが求められています。従来のトップダウン型の組織運営や長期的な大規模プロジェクトは、変化が激しい時代には必ずしも …

自己概念

コーチング ライフコーチング 心理学

カール・ロジャーズの「自己概念」とは?―自己一致がもたらす成長と癒やしのプロセスを探る—

2025/1/22    

今回のブログでは、パーソンセンタード・アプローチで知られる心理学者カール・ロジャーズ(Carl R. Rogers)が提唱した「自己概念」について、その概要から重要性、そして「自己一致」や「不一致」が …

ブルーオーシャン戦略

コーチング MBA エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング

ブルーオーシャン戦略の全貌:競争のない新市場を切り拓くための戦略とは?

ブルーオーシャン戦略の全貌:競争のない新市場を切り拓くための戦略とは? 現代のビジネス環境はかつてないほど変化が速く、競争は激化の一途をたどっています。企業や個人事業主が市場で生き残り、成長を遂げるた …

ダイナミック・ケイパビリティ

コーチング MBA エグゼクティブコーチング ビジネスコーチング

ダイナミック・ケイパビリティを活用した企業競争力の強化:変化の激しい時代を生き抜くための戦略とは?

ダイナミック・ケイパビリティを活用した企業競争力の強化:変化の激しい時代を生き抜くための戦略とは? 現代のビジネス環境は、テクノロジーの進歩、グローバル化、消費者ニーズの多様化などにより、かつてない速 …

コペルニクス的転回

コーチング 哲学 / 思想 心理学

コペルニクス的転回がもたらす心理的変革:心の見方を変える哲学・心理学的視点とは?

2024/12/21    

コペルニクス的転回がもたらす心理的変革:心の見方を変える哲学・心理学的視点とは? 1. はじめに:なぜ「コペルニクス的転回」が必要なのか? 私たちは日々、無数の出来事に出会い、それらを自分なりの意味づ …

形而上と形而下

コーチング 哲学 / 思想

形而上と形而下の違いとは?哲学と科学の視点から解説

2024/12/20    

形而上と形而下の違いとは? 学問の基盤をなす「形而上学」は、日常生活でも時折目にする言葉です。この形而上に対する概念として「形而下」が存在します。これらは、中国の哲学者、朱子(朱熹)が『易経』に基づき …

反芻

コーチング 心理学

【心理学的アプローチ】不要な反芻をやめる方法:ネガティブ思考のループから解放される実践ガイド

2024/12/20    

皆さんは過去に起きた嫌な出来事や、自分の失敗、将来への不安を頭の中で何度も何度も反芻してしまうことはありませんか? 「またあの時のミスを考えてしまう」「なぜこんなことになったのか?」と自問自答し、同じ …

自己認識

コーチング 心理学 神経科学

【徹底解説】自己認識を高めてメンタルヘルスを向上させる方法:心理学・神経科学が示す効果と実践ステップ

2025/1/10    ,

現代社会は、情報過多・変化の激しさ・人間関係の複雑化など、多くのストレス要因に満ちています。その中で、精神的な健康を維持する「メンタルヘルス」の重要性はますます増しているといえます。カウンセリング、マ …

扁桃体ハイジャック

コーチング 心理学

扁桃体ハイジャックとは?感情制御を取り戻すための対処法とそのメカニズム

2024/12/8    

日常生活の中で、突然込み上げる激しい怒りや、不安、パニックに襲われた経験はありませんか?たとえば、職場で予期せぬ叱責を受けて頭が真っ白になったり、交通渋滞でイライラが抑えられなくなったり、友人や家族と …

© 2025 COACHING-L