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はじめに：なぜ今、「統合」が必要なのか？ 私たちが生きる現代は、かつてないほど複雑な世界です。科学と宗教、心理学とスピリチュアリティ、西洋と東洋──多様な視点が交錯し、しばしば対立し、あるいは相互補完 …

はじめに：なぜ「習慣化」が続かないのか？ 「よし、今日から毎日運動しよう」「毎朝5時に起きよう」──こうした決意が三日坊主で終わってしまった経験は、多くの人にあるのではないでしょうか？その原因の多くは …

はじめに：なぜ「変容的学習」が注目されるのか 学ぶとは、単に新しい知識やスキルを得ることではありません。ときに、私たち自身の「ものの見方」や「生き方」そのものを問い直すような学びがあります。こうした深 …

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」の 34 資質の中でも 内省（Intellection） は、“思考の深海に潜り、アイデアや問いを熟成させる知的ダイバー” と …

はじめに：人はなぜ他人と比べるのか？ 「友人のSNS投稿を見て、なんだか落ち込んだ」「同僚の昇進を喜びたいのに、焦りを感じてしまう」 そんな経験はありませんか？それは、私たちが無意識のうちに行っている …

はじめに：なぜ「人間関係の悩み」が絶えないのか？ 私たちは日々、多くの人と関わりながら生活しています。家族、友人、同僚、上司、部下、パートナーなど、あらゆる人間関係の中で時には喜びを感じ、時にはストレ …

1. はじめに：その“優越”は誰との勝負？ 「優越性の追求」と聞くと、「他人に勝つ」「特別な誰かになる」といったイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか。しかし、アドラー心理学が問題にしたのは、 …

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」の 34 資質の中で 信念（Belief） は、“揺るがない価値観を羅針盤に、長期的な使命を貫くパーパス・ドライバー” と評さ …

はじめに：なぜ「物語」が人を変えるのか 人は、記憶や経験を単なる事実としてではなく、「物語（ナラティブ）」として意味づけながら生きています。本記事では、アドラー心理学の「早期回想」と、ポストモダン心理 …

はじめに：「やる気スイッチ」の正体とは？ 「この音楽を聴くと集中できる」 「カフェに行くと勉強が捗る」 「お気に入りの服を着ると自信が出る」 これらの体験には共通した心理現象が関係しています。一般に「 …

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」の 34 資質の中で 学習欲（Learner） は、“学びのプロセス自体に喜びを感じ、未知を既知に変える推進エンジン” と評さ …

はじめに 「ストレングスファインダー（CliftonStrengths）」の 34 資質の中で 収集心（Input） は、“あらゆる情報・モノ・体験をコレクションし、必要な瞬間に引き出せる生きたアーカ …